Leistungsdiagnostik

Eine ausgiebige Leistungsdiagnostik ist die Voraussetzung für optimale Trainingssteuerung. Ergebnisse werden ermittelt aus: Laktattest Spirometrie Körperfettanalyse  Diese Tests bilden die Grundlage der Trainingsstrategie.  Beschreibung der Laktatdiagnostik als pdf
Durch die Anwendung des Body Monitoring Systems SenseWear wird der Lebensstil einer Person außerhalb von Praxis oder Labor aufgezeichnet und analysiert. Folgende Werte werden ermittelt: Gesamter Energieumsatz (kcal) Aktiver Energieumsatz (kcal) Ruheumsatz (kcal) Metabolische Einheiten (METs) Gesamtzahl Schritte Dauer physischer Aktivität Schlafdauer / Liegedauer